La posizione del golf è uno dei termini e degli argomenti più ignorati nello swing del golf e tuttavia la posizione del golf determina il successo di ogni swing da golf. Quando i golfisti pensano all’atteggiamento del golf, non si rendono conto di quanto sia difficile mantenere 18 buche (quattro ore e mezza). Dai un’occhiata alla posizione in cui si trova il tuo corpo durante il set up. Ci sono molti problemi fisici che si verificano, anche se è una posizione statica all’inizio. Rispondiamo ai requisiti fisici della posizione del golf in questo momento.Piegare ai fianchi per affrontare la pallina da golfPer ottenere questo movimento iniziale si richiedono forza e flessibilità non solo nella zona lombare, ma anche nei muscoli posteriori della coscia e nei muscoli del nucleo. Se questi gruppi muscolari sono limitati, canada goose polska avrai un momento molto difficile raggiungere questa semplice mossa. Flex In The Knees Una combinazione di flessione a fianchi e ginocchia ti permette di arrivare alla palla. Più corto è il bastone, Montebello Parka Red Women maggiore è la curva a livello di fianchi e ginocchia. Se i quadricipiti sono deboli, Canada Goose jacket si avrà un problema di tempo molto difficileaining il flex corretto del ginocchio quindi causando di creare in posizione di golf improprio ?? con conseguente mishits e mancanza di distanza.Ankle FlexionTake un’occhiata al giunto di caviglia di qualsiasi giocatore di golf. È decisamente piegato (flesso) per adattarsi alla flessione delle ginocchia e dei fianchi. Se i tuoi muscoli del polpaccio sono deboli/stretti, troverai molto scomodo stare giù alla palla. Vedo così tanti golfisti con i muscoli del polpaccio stretti e non se ne sono nemmeno accorti. Extension (Erectness) Questo è un BIGGY! Quante voltehai visto il golfista (forse anche tu) nella sua posizione da golf con i dread ?? cammelli ??? Questo è molto comune tra i golfisti più anziani ed è un KILLER nel campo da golf. Potrei (e probabilmente lo farò) scrivere un articolo completo su questa limitazione fisica. Ma la linea di fondo è una colonna vertebrale arrotondata (debole) che ostacolerà drammaticamente la tua capacità di fare un backswing completo. Risultato: unità molto brevi e un sacco di imbarazzo. Ho appena coperto brevemente solo un paio di requisiti fisici del golfce, ma spero che tu sappia vedere l’importanza di affrontare i tuoi limiti fisici per raggiungere il risultato finale. Unità più lunghe, Montebello Parka Red Women punteggi più bassi e battere i pantaloni dai tuoi amici golfisti! Presta più attenzione alla tua posizione da golf!